[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Νευροανάδραση και Αθλητισμός[/vc_column_text][vc_column_text]
Ο κάθε αθλητής στοχεύει στην βελτίωση του γνωστικού του αυτοελέγχου ώστε να μπορεί να επιτυγχάνει κορυφαίες επιδόσεις. Για να γίνει εφικτό αυτό, ο αθλητής θα πρέπει να έχει καλό επίπεδο χαλάρωσης, να μπορεί να εστιάζει καλύτερα την προσοχή του, πνευματική ακμή, βελτιωμένη ψυχική διάθεση και πνευματική κατάσταση, αυξημένη αυτοπεποίθηση, καλύτερο αυτοέλεγχο, διαχείριση του στρές και ικανότητα να αποκλείει τους διασπαστές προσοχής κατά την διάρκεια του ανταγωνισμού. Έρευνες έχουν δείξει ότι με την Νευροανάδραση μπορούν να βελτιωθούν οι νοητικές ικανότητες ώστε να επιτευχθεί συγκέντρωση, προσοχή και εγρήγορση, κάτι που είναι πάρα πολύ σημαντικό ειδικά στα επίπεδα του πρωταθλητισμού.
Η συνεδρία Νευροανάδρασης είναι ίδια για τους αθλητές;
Ο τρόπος λειτουργείας της μεθόδου δεν αλλάζει όμως λόγω του ότι οι απαιτήσεις στον χώρο του αθλητισμού είναι πολύ μεγάλες υπάρχουν ειδικά πρωτόκολλα Νευροανάδρασης που είναι σχεδιασμένα για τις ανάγκες των αθλητών.
Πως πετυχαίνουμε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου;
Είναι γνωστό ότι οι υπό λειτουργεία περιοχές του εγκεφάλου παρουσιάζουν υψηλές τιμές οξυγόνωσης και υψηλότερες θερμοκρασίες από το κανονικό. Το αίμα είναι αυτό που μεταφέρει τα ‘’καύσιμα που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλος’’ που είναι το οξυγόνο και η γλυκόζη. Έτσι όταν μια περιοχή του εγκεφάλου (την οποία ορίζουμε μέσω ειδικών πρωτοκόλλων για τους αθλητές) είναι περισσότερο δραστήρια τότε παρουσιάζει αυξημένη ροή αίματος. Τότε ο εγκέφαλος διαστέλλει τα τριχοειδή αγγεία των περιοχών που χρησιμοποιούνται κάνοντας επιτρεπτή την μεγαλύτερη προμήθεια αίματος. Όταν χρησιμοποιείται συχνά μια περιοχή του εγκεφάλου, για παράδειγμα χρησιμοποιώντας Νευροανάδραση δημιουργούνται περισσότερα τριχοειδή αγγεία και συνάψεις μεταξύ των νευρώνων στην περιοχή. Όταν λοιπόν αυξήσουμε την αιμάτωση μιας περιοχής του εγκεφάλου τότε αυτή δουλεύει καλύτερα και αποτελεσματικότερα.
Μελέτες για την Νευροανάδραση στον χώρο του αθλητισμού
Μέχρι σήμερα έχουν γίνει πολλές επιστημονικές μελέτες οι οποίες αποδεικνύουν ότι η Νευροανάδραση έχει αποτελεσματικότητα σε πολλούς χώρους ανάμεσά τους και στον χώρο του αθλητισμού. Βρέθηκε ότι μπορεί να συμβάλει στην καλή φυσική κατάσταση των αθλητών. Τα τελευταία 7 χρόνια μελέτες σε έγκριτα ιατρικά περιοδικά και περιοδικά Νευροψυχολογίας, έχουν εστιάσει στην Νευροανάδραση. Η NASA εδώ και χρόνια χρησιμοποιεί την μέθοδο αυτή για να αυξήσει τα επίπεδα συγκέντρωσης των πιλότων της. Αθλητές και πρωταθλητές την χρησιμοποιούν για την μεγιστοποίηση των επιδόσεών τους ( Εθνική ομάδα ποδοσφαίρου Ιταλίας η οποία εφαρμόζοντας την μέθοδο της Νευροανάδρασης κέρδισε το παγκόσμιο κύπελο το 2006, ποδοσφαιρική ομάδα της Milan, πολλοί παίχτες του μπάσκετ οι οποίοι αγωνίζονται σε μεγάλα πρωταθλήματα όπως το NBA και η Euroleague, πιλότοι F1, τοξοβόλοι, σκοπευτές κλπ.)
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][fancy_heading h1=”0″ style=”line” title=”Δοκιμάστε και εσείς”]την πρωτοποριακή μας υπηρεσία[/fancy_heading][vc_btn title=”συμβουλευτικη – ψυχοθεραπεια μεσω Ιnternet” style=”classic” shape=”square” color=”primary” align=”center” i_icon_fontawesome=”fa fa-comments-o” link=”url:https%3A%2F%2Fneuro-psychology.eu%2F%25cf%2583%25cf%2585%25ce%25bc%25ce%25b2%25ce%25bf%25cf%2585%25ce%25bb%25ce%25b5%25cf%2585%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25b7%25cf%2588%25cf%2585%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25b8%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25b5%25ce%25b9%25ce%25b1-%25ce%25bc%25ce%25b5%25cf%2583%25cf%2589-internet%2F|title:%CE%A3%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%B5%CF%85%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7%20%E2%80%93%20%CE%A8%CF%85%CF%87%CE%BF%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%B9%CE%B1%20%CE%BC%CE%B5%CF%83%CF%89%20Internet||” button_block=”true” add_icon=”true”][vc_single_image image=”88″ img_size=”large”][/vc_column][/vc_row]
In the process of writing an essay pupils are typically under extreme time limitations. Students are often under immense stress due to the numerous homework assignments as well as extracurricular activities. Students are at risk of missing deadlines or turning in work of poor standard that results in lower pay to write essay grade. Some students require help with writing essays because they cannot grasp the subject matter or have emergency. Fortunately, essay writing services can meet this need and supply students with an essay that is written well with less time than they would write on the own.
